Plan - Équilibre 2.0

À qui s'adresse ce plan?

Tu es plus avancée dans ta prise de conscience vis à vis ton alimentation* et ton bien-être. Tu as peut-être déjà essayé plusieurs régimes ou plans qui se sont avérés + ou - efficaces. Tu souhaites approfondir ton éducation dans le processus afin d'implanter un mode de vie sain sur le long terme.

Évidemment, tu as des objectifs en tête...

• Perte de poids
• Éducation alimentaire*
• Optimisation de santé (ballonnements, maux de tête, fatigue, constipation, irritabilité, etc.) Tu souhaites non seulement guérir, mais comprendre tes symptômes.
• Etc.

Ce que le plan comprend:

• Tout ce qui est compris dans le Plan Équilibre (te référer à l'onglet pour en connaitre son contenu)

+

Le contenu suivant:

• Il y a plus de points qui seront sondés, car on survole le niveau d'hygiène vitale et le degré acido-basique
• Tes bons coups
• Évaluation approfondie de ton journal alimentaire*
• Bilan vitaminique et nutritionnel (tes carences et excès en terme de micronutriments et macronutriments)
• Éducation vis à vis tes symptômes pouvant être causés par tes apports déséquilibrés 
• Les sources alimentaires de tes carences actuelles afin de les rectifier
• Trucs & astuces qui optimiserons ta santé digestive et hormonale
• Suppléments suggérés selon ton profil
• & plus!

J'espère que tu es prête à fleurir, parce que moi je suis prête à être aux premières loges de ta transformation!

Jess x

*Plans alimentaires : ne s’adressent pas à une clientèle avec un suivi médical qui a un lien avec l’alimentation.